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KostenlosOhne KontoFür den echten Court

Padel‑Training,
Übung für Übung.

Für Trainer, Vereine und Spieler: jede Übung mit Skizze, Ablauf und animierter Szene, dazu Vorlagen für ganze Einheiten und das A4‑Blatt für den Platz.

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Übungen
305
Reihen
54
Vorlagen
12
Mein Training: Blöcke mit Minuten, Übungen, Sternen und Notizen
A4-Blatt der Übung „Zurück nach dem Globo“ mit Court-Skizze, Ablauf und Varianten

Neu

Deine Übung in der Bibliothek.

Als Trainer legst du eigene Übungen im Editor an und reichst sie ein. Wir prüfen jede Einreichung und geben sie frei, wenn nötig bearbeitet. Auf Wunsch mit deinem Namen.

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Das trägst du ein:Entwurf im Gerät
  • Titel
  • Kurztext
  • Ziel
  • Spieler
  • Spielstärke
  • Equipment
  • Dauer
  • Aufbau
  • Ablauf
  • Fehler
  • Varianten
  • Skizzen oder Fotos optional

  1. Anlegen

    Felder wie in der Bibliothek. Der Entwurf bleibt in deinem Gerät.

  2. Einreichen

    Fertig? Dann schickst du die Übung an die Redaktion.

  3. Freigabe

    Die Redaktion prüft, gibt frei und ergänzt die Szene.

Bibliothek

Alles für die nächste Einheit.

Übersicht der Bibliothek: Reihen mit Übungskarten, Sternen, Spielerzahl und Equipment

305 Übungen, jede als Szene

Ball, Laufwege und Zonen laufen in 3D ab, dazu Aufbau, Ablauf, Fehler und Varianten.

  • Spieler
  • Spielstärke
  • Equipment

  • Spielstärke in Sternen

    Von 0,5 bis 5. So passt die Übung zur Gruppe.

  • 54 Reihen

    Schritt für Schritt schwerer, vom Zuwurf bis zum Spiel.

  • 12 Vorlagen

    Ganze Einheiten mit fünf Blöcken, 60 oder 90 Minuten.

  • Vorlesen

    Eine Stimme liest die Abläufe zur Szene vor.

Globo, Bandeja, Netz zurückholen

65 Min.

Warm-up
5 Min.Antritte mit Split
6 Min.Einspielen Netz gegen hinten
Thema
10 Min.Bandeja aus dem Zuwurf
Anwendung
12 Min.Bandeja, zurück ans Netz
12 Min.Globo und ans Netz
Spiel
15 Min.Tiefer Globo, dann vor
Abschluss
5 Min.Auslaufen und Erkenntnis

Dein Training

Übungen sammeln, in Blöcke legen, Minuten und Notizen dazu. Oder mit einer Vorlage starten.

  • Notizen je Übung und Training
  • Per Link teilen
  • Als A4‑Blatt drucken
Szene als Großbild am Handy quer

Am Platz: Großbild am Handy

Die Szene füllt den Bildschirm, die Leisten blenden sich aus. Tippen holt sie zurück.

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Fragen

Kurz gefragt.

Kostet die Bibliothek etwas?
Nein. Sie ist kostenlos und ohne Konto frei zugänglich.
Ist das Training Teil des Spiels?
Nein. Die Übungen sind für das Training auf dem echten Court. Die Szene zeigt Aufbau und Ablauf.
Wo bleiben meine Trainings?
In deinem Gerät. Mit anderen teilst du sie per Link.
Geht das am Handy auf dem Platz?
Ja. Die Szene läuft als Großbild, die Stimme liest die Abläufe vor.
Wer prüft eingereichte Übungen?
Die Redaktion prüft jede Einreichung und gibt sie frei, wenn nötig bearbeitet.
Welche Rechte gebe ich mit der Einreichung ab?
Die Rechte an der Übung bleiben bei dir. Du erlaubst uns, sie in der kostenlosen Bibliothek zu veröffentlichen, auch bearbeitet. Deinen Namen nennen wir nur mit deiner Zustimmung, und die kannst du jederzeit widerrufen.
Werde ich als Autor genannt?
Auf Wunsch ja, mit deinem Namen bei der Übung.
Muss ich die Szene selbst bauen?
Nein. Skizzen oder Fotos sind optional, die Szene ergänzt die Redaktion bei der Freigabe.